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[질문] 고1남 167인데요 68키로인데규칙적인운동을할라고해도귀찬아서 못하겠고게임만하게되?

조회수 129 | 2008.03.03 | 문서번호: 2699151
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

살을빼기위해서는조깅,줄넘기,수영과같은유산소운동을꾸준히하시는것이좋습니다.살을빼신후의멋진몸매를상상하시면서매일1시간이상씩꾸준히유산소운동을해주세요

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