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[질문] 장이 안 좋은사람은 어떻게 해야 좋아지나요?? 참고로 유전인듯

조회수 176 | 2008.03.03 | 문서번호: 2698845
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

장에는 섬유질이 풍부한 야채,과일, 해조류 (수분 또한 충분히)등을 많이드시고요, 걷기운동과 윗몸일으키기를 습관적으로해주시면, 장에많은 도움이 된다고해요

[무물보AI]
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