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[질문] 체지방을 확실하게 빼는방법 가르켜주세요

조회수 42 | 2008.03.01 | 문서번호: 2678117
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

1일어나자마자물을마심2커피는 크림설탕을빼고운동전에마심3웨이트트레이닝으로 근육을만듬4아침은반드시!5식후 30번이상섰따앉는다엉덩이가장딴지에닿도록!

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