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[질문] 팔씨름잘하는비법은??

조회수 60 | 2007.06.24 | 문서번호: 267538
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.24

팔씨름을잘하려면팔목힘이중요합니다.역기의중심을양손으로붙여서잡고팔을의자같은곳에올려놓고팔목만움직여서팔목만으로올렸다놨다를반복,팔굽혀펴기도좋습니다

[무물보AI]
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