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[질문] 한달간 10키로 빼는방법은?

조회수 75 | 2008.02.29 | 문서번호: 2665267
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

단시간의다이어트는건강에안좋고요요현상이오기쉽지만,굳이빼고싶으시면군것질금지/하루1시간이상유산소운동/저녁6시이후음식섭취금지/열량낮은채식위주식단

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