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[질문] 잠 잘자는법을 알려주세요ㅡㅡ 자꾸날밤새는일이 많아서

조회수 180 | 2008.02.29 | 문서번호: 2665001
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

일단우유를따뜻하게데펴서드시는것도도움이되구요~^^또간단한스트레칭한번해주시고,너무자겠다는생각을중심으로하지마시고딴생각을하시면서마음을편히먹으세요

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