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[질문] 키클려면 어떻게해야되죠?

조회수 21 | 2008.02.29 | 문서번호: 2659396
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

걸을때도보폭을넓게해서걸으시구요아침에일어나시면크~게기지개를펴주시고,짬짬히시간을내서스트레칭을하시면좋은효과를보실수있을거에요^. ^칼슘섭취도중요해요

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