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[질문] 허벅지살빠지는방법이랑뱃살빼는방법가르쳐주세요

조회수 86 | 2008.02.28 | 문서번호: 2650317
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.28

허벅지살은 옆으로누으셔서팔꿈치로몸을지탱하시고위쪽다리를수평으로들어올려 정지하신후앞으로이동했다멈춤을4~5회반복,뱃살은빠르게걷는게가장좋은방법입

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