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[질문] 잠을자는법

조회수 103 | 2008.02.27 | 문서번호: 2647364
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

1근육을느슨하게해준다 2자기전에절대로화내지말라 3잠자리에누워근심하지말라근심을하게되면정신이더욱깨어나잠들기어렵다 4자기전에는음식을먹지말라

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