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[질문] 줄넘기천번하는게낳아요?아님30분에서40분빨리걷눈게날까요?다이어트운동으로요많이빠

조회수 155 | 2008.02.27 | 문서번호: 2641459
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

줄넘기보단40분이상매일빠르게걷기하는게훨씬요요가없고효과적이라고봅니다,줄넘기는관절에무리가올수도있기때문에,소식을하고매일꾸준히하시면요요없이많ㅇ빠질

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