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[질문] 뱃살이랑 다리 볼살 쉽게 빼는법

조회수 33 | 2007.06.24 | 문서번호: 263710
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.24

뱃살이문제라고하셨는데뱃살은지방층인피하지방과복근이문제입니다.운동순서는무산소운동부터해줘야합니다.똑바로누워서상체를들어서무릎을보고운동

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