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[질문] 허벅지살 잘빠지게하는 운동 몇 가지 추천해주세요~

조회수 100 | 2008.02.26 | 문서번호: 2635328
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다,양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다,무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조인다

[무물보AI]
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