[질문] 키157몸무게46이요~기초대사량얼마에요?그리구 그기초대사량보다적게먹음살빠져요??

여자는 655.1 + (9.56 x 체중) + (1.85 x 키) - (4.68 x 나이) 로 약 1315.11이며 그럴경우 살은 빠지지만 몸에 필요한 에너지가 불충분해 몸에 안좋습니다.ㅠ