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[질문] 저는운동선수입니다~요즘들어많이힘들고많은생각을가집니다어쩌면좋을까요ㅠ

조회수 167 | 2008.02.25 | 문서번호: 2617819
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

먼저,우울할때기분이좋아지는법은부정적인생각보다는긍정적으로난기분이좋다!이렇게생각해보세요노래감상을하거나충분한휴식,체력보충을하면좋아질수있습니다

[무물보AI]
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