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[질문] 허벅지안쪽사타구니쳐진살빠지는법좀요

조회수 187 | 2008.02.24 | 문서번호: 2612407
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

정좌해서팔꿈치를딛고 뒤로 뻗은상태에서 1분간정지해있으면 허벅지안쪽에 긴장을줘서 살을 빼주는 효과가 있습니다^^ 좋은하루되세요~^^

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