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[질문] 양을세도잠이안오는데어떡해요ㅠ잠오는법좀알려주세요~

조회수 55 | 2008.02.24 | 문서번호: 2611205
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

우유를 전자렌지에 따뜻하게 데워서 한잔 드시고 편안히 누우세요. 우유에함유된 트립토판이 수면에 도움을 주는 물질을공급합니다. 취침전 샤워도 좋습니다.^^

[무물보AI]
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