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[질문] 종아리하구허벅지살빼는법

조회수 156 | 2008.02.24 | 문서번호: 2610286
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

의자에앉아책읽을때발바닥으로공이나빈병굴리기나지압판이용한다엎드려책읽을때다리들어올리기큰가방을멜땐어깨가수평유지하도록수업시간의자에앉아발목돌려주기

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