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[질문] 단백질이많으면서살빼기쉬운음식

조회수 41 | 2008.02.23 | 문서번호: 2597479
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

다이어트에는 단백질음식이 매우좋습니다. 포만감도있고 몸밖으로 배출이되기때문이죠. 콩, 두부/ 기름사용해서 굽지마시구요. 미역초무침,버섯데친거,계란찜등

[무물보AI]
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