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[질문] 유도 업어치기 잘하는밥

조회수 148 | 2008.02.22 | 문서번호: 2583716
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

유도엎어치기를비롯한유도를잘하려면팔과다리의힘이필수입니다^^다리는허벅지힘이필요한데자전거운동이효과적이고팔은악력기를사용한운동입니다^^

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