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[질문] 변비안걸리려면어떻게해야돼요?변비약으로는뭐가있을까요?음식으로!

조회수 41 | 2008.02.22 | 문서번호: 2578539
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

배에는 섬유질이 많이 들어있어 변비 예방으로 효과가 있습니다 또 곡류(보리,현미) 해조류(미역,다시마)두류(콩,팥)채소류 가 변비 예방에 좋답니다 물많이

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