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[질문] 하늘자전거몇분씩해야되요? 확실히다리살빠지게

조회수 71 | 2008.02.22 | 문서번호: 2578260
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

몇분하시는건상관없으십니다.하지만 너무무리하게하다보면힘드시겠죠,처음엔10분정도하시다가점점5분씩늘려가세요.음악이나티비를보면서하면좋답니다.

[무물보AI]
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