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[질문] 복식호흡 어떻게하는거에요?얼마나해야대져?

조회수 176 | 2008.02.21 | 문서번호: 2567892
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

일어서서가슴을내밀고턱을당긴뒤입코를통해숨을들이마셔요2초를센또최대한들이마신우참습니다최대한참고명치에힘을줘서숨을횡경막으로매립니다천천히내뿜습니다

[무물보AI]
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