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[질문] 너무화나는일이있어서잠이안올땐어떻게하죠?

조회수 24 | 2008.02.21 | 문서번호: 2566091
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

잠잘오는방법,1.간단한스트레칭을해보세요.2.잠자기전심한운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다고합니다.3.화나는생각을접으시고눈감으시고좋은생각을하시면주무실

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