2~3일에 한 번 정도, 혹은 땀이나 피지 분비가 많았던 날에는 세안 후 얼음찜질을 하자. 비닐 봉지에 얼음을 넣고, T존을 중심으로 잠깐씩 올려놓으시면됩니다^^
당신은 어느 그룹입니까?