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[질문] 다이어트성공방법

조회수 108 | 2008.02.21 | 문서번호: 2563967
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

본인의의지가가장중요하구요,빨리빼려면식이요법과함께운동을병행해야하는데운동전후에스트레칭하고유산소운동과근력운동을같이하면더많은효과를볼수있습니다.

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