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[질문] 졸린데 잠이안와요 잠오는방법좀알려주세요

조회수 169 | 2008.02.21 | 문서번호: 2562913
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

우선따뜻한물로샤워를하시거나따뜻한우유를마시면좋답니다. 잡생각은떨쳐버리시고 가벼운운동을하시는것도수면에좋다고해요감사합니다.

[무물보AI]
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