일반적으로 성인여성은하루에 2000~2300Kcal를 먹어야 합니다. 성인남성은 2300~2500kcal이구요.1000칼로리를먹게되면살이찌는것이아니라오히려살이빠지게됩니다
당신은 어느 그룹입니까?