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[질문] 윗몸일으키기가뱃살에쪼끔이라도효과가있나요?

조회수 23 | 2008.02.21 | 문서번호: 2556944
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

사실특정부위만지방이빠지지는않구요.다만근육은지방을태우는역할을하게됩니다.윗몸으로복근이잡히면,뱃살이더잘빠집니다.(단유산소를해주어야합니다)

[무물보AI]
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