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[질문] 걷기와줄넘기둘중에어느것이더살이많이빠지나요?

조회수 222 | 2008.02.20 | 문서번호: 2555478
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

걷기는 30분 운동시 63kcal이 소모되고, 줄넘기는30분 운동시 315kcal이 소모된다고하니, 줄넘기가 더 살이 많이 빠진다고 볼수 있겠네요^^

[무물보AI]
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