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[질문] 울퉁불퉁근육만드려면 살도있어야하나요 키169에67키로인데

조회수 153 | 2008.02.20 | 문서번호: 2553084
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

근육을만드시기위해서우선몸에있는체지방을줄이시고근육을키워나가셔야해요.유산소무산소운동을번갈아하시면울퉁불퉁멋진근육을만드실수있을꺼에요.^_^

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