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[질문] 이제곧새교복입어야되는데다리가자꾸두꺼워져서걱정이네요종아리얇아지는법알려주세요

조회수 73 | 2008.02.20 | 문서번호: 2549232
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

유산소운동을통해 몸전체체지방을줄이면서 종아리쪽의 스트레칭과 마사지를많이하시는게 좋습니다. 하반신의혈액순환을활발하게하는것도 도움이됩니다.

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