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[질문] 운동중에하늘자전거라는게있던데..어떻게하는거죠?그리고하늘자전거하면어디가빠져요?

조회수 88 | 2008.02.20 | 문서번호: 2545904

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

누워서다리를들고하늘을향해서발을돌리는건데요^^다리부터엉덩이까지들어서허리를손으로받치고하기도해요~엉덩이와허벅지살을빼는데좋다고하네요^^


[무물보AI]
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