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[질문] 뱃살빼는운동좀알려주세여

조회수 147 | 2008.02.20 | 문서번호: 2545411
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

누워서다리올리기를해보세요!누워서다리를꼿꼿이펴고45도정도들었다놨다하시면됩니다.옆구리살은허리돌리기가효과적입니다.복근은윗몸일으키기가좋아요^^*

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