70(체중) X 0.0464 X 20(분) = 65(kcal)으로 계산하시면 칼로리가 나옵니다. 대부분 100m를 전력질주 한것과 같은 칼로리를 가지고 있다고합니다
당신은 어느 그룹입니까?