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[질문] 혹시 수영으로 다이어트효과보신분있나요?;

조회수 127 | 2008.02.19 | 문서번호: 2536309
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

네.해봤는데효과는있습니다.수영은온몸의근육을사용하는운동이므로다이어트에효과가좋습니다.장기적으로꾸준히하신다면살이빠집니다.

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