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[질문] 오다리교정하는방법좀알려주세여 (집에서간단히 또는저렴한비용으로부탁이요ㅜㅜ)

조회수 31 | 2008.02.19 | 문서번호: 2524772
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

무릎을붙여다리안쪽에힘을준다손을무릎머리에대고바깥쪽을향해강하게잡아당긴다이때무릎이서로떨어지지않도록안쪽에힘을준다5초간유지하다가휴식10회가기준

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