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[질문] 빠른걸음으로한시간은몇칼로리소모인가요?

조회수 137 | 2008.02.18 | 문서번호: 2523552
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

체중에따라달라집니다.빨리걷기1시간/50kg=210kcal,60kg=252kcal,70kg=294kcal,80kg=336kcal입니다.무리한운동은오히려건강에악영향을미칠수있습니다.^^

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