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[질문] 어제하늘자전거해서다리가땡겨서하늘자전거나다리땡기는운동말고허벅지살빠지는운도있

조회수 139 | 2008.02.18 | 문서번호: 2521011
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

전신유산소운동(달리기,빨리걷기등)하시고허벅지스트레칭을반복적으로해주셔야합니다손이나기구를통한마사지,요가를병행하시면효과적입니다

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