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[질문] 잠이안와요ㅜㅜ어떡해야지잠들수잇을까요ㅜㅜ

조회수 189 | 2008.02.18 | 문서번호: 2519384
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

눈을감으시구요.가장편안자세로누우세요.그다음생각을접으시고,머리로만(생각만으로만)누운8을계속반복적으로그려보세요.숨을고르게쉬시다보면어느순간잠들어요

[무물보AI]
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