[질문] 눈가로세로로커지는법

조회수 40 | 2008.02.18 | 문서번호: 2519246

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.18

좌우 9시 ↔ 3시>대각선 10시 ↔ 4시>대각선 2시 ↔ 8시(요기까지각각4초간식,,눈을최대한움직여스트레칭그다음시계정반향과반대방으로로 각각3회식반복합니다

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