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[질문] 근육을 빨리생기개할려면 무슨영양소를 섭취해야하나요??

조회수 118 | 2008.02.18 | 문서번호: 2514411
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

근육은 단백질로이루어져있기때문에 단백질을많이섭취하시면됩니다.!!^^* 예를들면 달걀흰자는 단백질덩어리라서 근육키우시는분들이많이드시죠~ㅎㅎ

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