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[질문] 엎드려뻐쳐오래하면몸에모가조아져요??

조회수 138 | 2008.02.18 | 문서번호: 2511916
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

엎드려뻗쳐를장시간하면팔의근육이강화되고팔뚝의지방분해가있을수있습니다.하지만몇번한다고되는건아니고정말꾸준히해야하는거라인내심이요구됩니다^^;;

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