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[질문] 덴마크다이어트중저녁에먹는 고기의양은?(양고기.닭고기.쇠고기스테이크용)

조회수 348 | 2008.02.18 | 문서번호: 2509780
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

한끼에먹는양은쇠고기의경우에는150~200g,양고기는135g닭고기는중간크기다리한개정도입니다^^그리고 고기나 생선은 기름없이굽거나쪄서먹습니다 ^^

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