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[질문] 아침을안먹고다이어트하는게효과가그렇게없어요?점심폭식안하고저녁야채만먹으면모~!

조회수 147 | 2008.02.17 | 문서번호: 2503165
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

아침을든든히드셔야 왕성히 신체활동을하며 저녁은 이른시간에 가볍게 먹고자게되면 위가 비어있는상태로 수면하시게되서 나중에 요요현상에도 지장이 없다고

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