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[질문] 콩종류는칼로리가높라요?

조회수 88 | 2007.06.21 | 문서번호: 249083
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.21

콩은 46가지 영양분과 콩단백질,무기질,비타민,식이섬유등이 들어있지만 90칼로리 정도밖에 되지 않아요. 단백질음식이라서 다이어트하실때도 도움이 많이되구요

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