[질문] 아침에 일찍일어나질못하겠어요 어떻게하면 늦게자도 일찍일어날수있나요??

일찍일어나는거는 정신력이에요. 늦게자도 일찍일어날수있는방법은 알람을맞춰놓고 정말 정신력으로 일어나는거에요 일어나서 바로 머리감으러가면 잠이확깨요