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[질문] 배에 힘주고있어도살이빠지나요ㅋ

조회수 128 | 2008.02.16 | 문서번호: 2484939
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.16

빠져요 ^^ 왜 복근운동할? 배에 힘주세요 배에 힘주세요~이러잖아요 계속 힘주고 있지마시고요배를 안으로 쑥~ 넣었다가 후~이렇게 심호흡하세요^.^!!

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