[질문] 제가 쫌(?)먹는데 ㅎ 밥을 한공기 말아먹어요 다이어트해야하는데 어떻게 식단을 해

다이어트 안먹는다고 살빠지는게 아니죠, 요요 효과가나타나서, 줄넘기가 다이어트 하는데 무지 좋아요, 지방있는 음식보다는 단백질 같은 음식을 먹으시는걸 추