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[질문] 다른방법더없어요

조회수 80 | 2007.06.21 | 문서번호: 247721
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.21

두 팔을 90도 정도 올리고 동시에 왼쪽팔은 안쪽으로 오른쪽 팔도 안쪽으로그리고 점점 밖으로.. 뭐 이런식으로 하면 가슴의 근육이모인다는데요??

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