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[질문] 몸에해롭더라도하루에1키로정도감량할수있죠? 4시간정도 유도하는데요

조회수 33 | 2008.02.15 | 문서번호: 2476754
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

그정도의 운동으로서 하루에 1키로그램이 빠지기는 어렵습니다. 식이요법과 간단한 채식위주의 식사로 일주일에2~3키로 빠지는 것은 가능합니다.

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